Habilidades sociais
Habilidades sociais são os hábitos e comportamentos que nós temos para nos comunicar e interagir com as pessoas. Essas competências proporcionam uma comunicação mais eficaz e melhoram a qualidade dos relacionamentos, além de elevar nosso padrão de respeito e de socialização. Para alguns, é algo natural. No entanto, se não é o seu caso, este livro-caixinha® traz 50 práticas que podem ser adotadas no dia a dia e que vão ajudar você a desenvolver essa condição tão importante para o seu bem-estar.
Autoaceitação
Autoaceitação é diferente de autoestima e de amorpróprio. Aceitar a si mesmo é abraçar tudo o que você é. A autoaceitação permite que a pessoa tenha consciência de quem ela realmente é, reconhecendo as próprias qualidades, deficiências e limitações. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas para trabalhar a ideia de descrever maneiras eficazes e inovadoras de cultivar a flexibilidade psicológica, propondo uma mudança na forma de você se relacionar com a angústia dos pensamentos, sentimentos, sensações e memórias que julga negativos ou ruins.
Enfrentando o TOD
nfrentando o TOD é uma ferramenta para trabalhar, de forma lúdica, comportamentos de crianças e adolescentes com características opositoras e desafiadoras. Esses comportamentos nem sempre são observados ou percebidos pela família ou pela escola, onde as crianças e adolescentes deveriam aprender a expressar seus sentimentos, desejos e opiniões sem apresentar reatividade, agressividade ou dificuldade em lidar com as frustrações, respeitando regras e limites de acordo com as hierarquias específicas. Este livro-caixinha® vai ajudar na observação e no treinamento do desenvolvimento das habilidades sociais.
Consequências
O Mestre Mandou…
O Poder Da Autoconfiança
Pílulas de Poder para Mulheres
