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CAIXINHA ANTIANSIEDADE

R$40,00
AUTOR: REGINA LOPES, FERNANDA NASCIMENTO E ROBERTA LOPES A ansiedade é o mal do século. Deveria ser uma emoção normal,

Caixinha Antidepressão

R$46,00
Neste livro em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia cognitivo- comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos

Caixinha da Felicidade – 100 questões para ver e sentir o mundo

R$46,00
Este livro-caixinha se baseia em conceitos da Psicologia Positiva, que procura identificar o que contribui para o bem estar, a

Coaching para Aposentadoria

R$46,00
As perguntas deste livro-caixinha servem para auxiliar nos processos de coaching e de terapias sobre a temática do envelhecimento, da longevidade e, claro, da importância do planejamento da aposentadoria para que essa nova fase da vida mostre todas as suas possibilidades. Este livro aborda questões de propósito, valores, crenças, projetos de vida e visão de futuro, para quem busca ser saudável, feliz e com muitas alternativas de realizações. Ao trabalho!

Conversa das Amigas

R$46,00
SINOPSE A roda de conversas com suas amigas – em casa, no restaurante, no bar, na festa ou em qualquer

Desafio dos Palitos

R$43,00
SINOPSE Este livro-caixinha® traz 40 cartas com imagens de palitos de fósforo dispostos em diversas posições. O desafio é olhar

Exercícios Com Interjeições

R$45,00
SINOPSE Interjeições são palavras que expressam emoções de formas variadas, de acordo com o contexto e a entonação que se

Exercícios contra a timidez

R$43,00
A timidez é um traço normal da personalidade de muitas pessoas. Para milhões delas, porém, é um obstáculo na vida que as impede de se relacionar, de se posicionar, de conquistar lugares melhores na vida profissional, de ter uma vida mais feliz. Este livro-caixinha® traz 50 exercícios simples para ajudar você a vencer as limitações e o medo por meio da mudança de hábitos, enxergando as situações de outra forma e, assim, libertando-se das amarras que o acanhamento traz. Uma obra que pode ser usada também em dinâmicas de grupo.

EXERCÍCIOS DE AUTOESTIMA

R$40,00
AUTOR: ANDRÉ GROBA Autoestima elevada é o princípio para uma boa qualidade de vida. Traz a sensação de bem-estar e

EXERCÍCIOS DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

R$40,00
AUTOR: Roberta Nascimento, Regina Lopes e Paulo Lopes Você sabe gerenciar as suas emoções e as dos outros? Quem sabe

Exercícios de Memória

R$40,00
A memória é uma das funções cognitivas que mais sofrem com o grande número de informações que recebemos diariamente e

Ginástica Cerebral

R$40,00
Neuróbica é a ginástica para o cérebro que visa melhorar a memória e a concentração. A neuróbica busca contrariar a rotina, estimulando e turbinando as conexões cerebrais, indo na contramão das facilidades da vida automatizada que acabam engessando a nossa criatividade e imaginação. Este livro em forma de caixinha traz 100 cartas, cada uma com uma dica de neurofitness para você malhar as sinapses. Escolha uma por dia e garanta uma mente mais em forma.