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EXERCÍCIOS DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
AUTOR: Roberta Nascimento, Regina Lopes e Paulo Lopes Você sabe gerenciar as suas emoções e as dos outros? Quem sabe
Exercícios de Memória
A memória é uma das funções cognitivas que mais sofrem com o grande número de informações que recebemos diariamente e
Ginástica Cerebral
Neuróbica é a ginástica para o cérebro que visa melhorar a memória e a concentração. A neuróbica busca contrariar a rotina, estimulando e turbinando as conexões cerebrais, indo na contramão das facilidades da vida automatizada que acabam engessando a nossa criatividade e imaginação. Este livro em forma de caixinha traz 100 cartas, cada uma com uma dica de neurofitness para você malhar as sinapses. Escolha uma por dia e garanta uma mente mais em forma.
Ginástica de Memória
SINOPSE Este livro-caixinha vai ajudar a desenvolver a atenção, a concentração, a memória e as habilidades visuais. Aqui dentro estão
LINHA DO TEMPO
autor: mônica kerr Trace uma linha reta numa folha de papel. Uma das pontas é o seu nascimento (ou um
Maturidade – 100 questões para falar da vida adulta
A vida dá muitas voltas.
Retorna a um ponto próximo do inicial, mas nunca ao mesmo lugar. Na vida adulta, algumas vezes, revivemos situações. Outras questões surgem que são próprias da maturidade. São particulares e ao mesmo tempo comuns. E é importante conversar sobre elas. Filhos que crescem, constituem suas famílias e, de repente, voltam a morar com os pais. Casamentos duradouros subitamente se desestabilizam, outros se reinventam. Amores passageiros ou não. Novos trabalhos, viagens, outras oportunidades para expandir a mente. Este livro-caixinha é um convite para compartilhar ideias e possíveis caminhos.
Mindfulness
Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente, que leva a um estado mental de ampliação de consciência, com o objetivo de reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Estudos mostram que pessoas que meditam com frequência são mais felizes. Os efeitos positivos são: redução dos níveis de ansiedade, da depressão e da irritabilidade. A concentração, o foco e a memória também melhoram, trazendo assim mais vigor, leveza e felicidade para sua vida. É o que este livro em forma de caixinha traz para você
O Que Você Pensa Quando Vê …
SINOPSE Quando as pessoas olham para a imagem de uma casa, cada uma delas pensa em uma coisa diferente. Algumas
Psicogenealogia
SINOPSE Quanto você conhece da sua história familiar? Poucas pessoas sabem contar a história de seus antepassados. Geralmente não atentamos