| Peso | ,250 kg |
|---|
Inspira, expira, não pira
R$52,00
A respiração realizada com orientação e
psicoeducação traz inúmeros benefícios para
crianças com ansiedade excessiva. Aumenta o
foco, a atenção e a percepção interna e externa,
além de auxiliar na regulação das emoções. Este
livro-caixinha® traz 40 técnicas de respiração
e relaxamento, com conteúdo lúdico, para
crianças de 3 a 12 anos. Um recurso terapêutico
desenvolvido para facilitar o envolvimento da
criança com sua vida interna, seus sentimentos,
memórias, histórias e afetos.
Informação adicional
Produtos relacionados
Aprendendo a aprender
Para Psicopedagogos e educadores.
Neste livro em forma de caixinha estão 100 cartas. Em cada uma, uma pergunta ou um tema. O profissional de educação lê a carta para o aluno e, ao ouvir a resposta, deverá continuar a discussão. O debate leva o aluno a refletir sobre o que ajuda ou atrapalha a aprendizagem e sobre um novo formato de comportamento mais produtivo.
Foco & atenção
Nesse livro em forma de caixinha estão 100 perguntas práticas para desenvolver uma habilidade que é o FOCO. A perda da atenção nos deixa menos eficientes. Quase todo mundo reclama que perde o foco nas reuniões e tarefas por causa do excesso de informações nos e-mails e por conta das redes sociais. Foco & Atenção vai ajudá-lo a desenvolver o treinamento da atenção para obter alta performance, sua ferramenta para o sucesso.
Gerador de histórias divertidas
Um livro em forma de caixinha, para ser utilizado com os amigos, a família ou na escola. Retire ao menos uma de cada um dos quatro grupos de cartas. Veja o que está escrito em cada carta e use a criatividade para unir os elementos e criar uma história. São milhares de combinações possíveis. E milhões de coisas que a sua imaginação pode inventar.
Mindfulness
Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente, que leva a um estado mental de ampliação de consciência, com o objetivo de reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Estudos mostram que pessoas que meditam com frequência são mais felizes. Os efeitos positivos são: redução dos níveis de ansiedade, da depressão e da irritabilidade. A concentração, o foco e a memória também melhoram, trazendo assim mais vigor, leveza e felicidade para sua vida. É o que este livro em forma de caixinha traz para você
