Name: BARALHO DA TERAPIA RACIONAL EMOTIVA COMPORTAMENTAL
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BARALHO DA TERAPIA RACIONAL EMOTIVA COMPORTAMENTAL

R$239,00

Disponível por encomenda

SINOPSE

A partir de modelos e técnicas de intervenção propostos pela terapia racional emotiva comportamental (TREC), o Baralho da terapia racional emotiva comportamental: identificando e debatendo as crenças irracionais foi desenvolvido visando auxiliar profissionais novatos e mais experientes na prática clínica de psicoterapia. Com diferentes possibilidades de aplicação, para uso com adolescentes, adultos e idosos, conta com materiais anexos para promover o aprendizado do modelo ABCDEF (identificação de crenças, comportamentos e emoções dos pacientes, seguidas por um debate ativo e diretivo, a fim de proporcionar flexibilização de crenças irracionais e adoção de comportamentos e emoções saudáveis), a fim de melhorar o atendimento oferecido aos pacientes, ajudando-os a desenvolver uma filosofia de vida preferencial.

Este baralho dispõe de formulários digitais.

O QUE VOCÊ ENCONTRA NESSE BARALHO

12 painéis (10 grandes e 2 pequenos)

1 bloco de anotações para preenchimento

2 conjuntos de 8 cartas com temas inferenciais

8 cartas de emoções negativas saudáveis

2 conjuntos de 8 cartas de emoções negativas não saudáveis

8 cartas de comportamentos funcionais

2 conjuntos de 8 cartas de comportamentos disfuncionais

Lista com 29 exemplos de técnicas de debates cognitivos

7 cartas de debates emotivos e comportamentais

1 seta verde

1 seta vermelha

DADOS TÉCNICOS

ISBN: 978-65-5571-104-2

Formato: 18×25 cm | 71 cartas | 56 páginas (manual) | 1 bloco de anotações

Ano: 2022

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Algumas pessoas possuem o dom natural de lidar com os outros de modo eficaz, o que leva ao estabelecimento de boas relações sem sacrifício pessoal. Outras, por serem inassertivas, apresentam dificuldades nesta área, tanto no contexto de trabalho como na esfera familiar.

Ser assertivo significa ser capaz de expressar desejos e ideias, defender os próprios direitos, expor sentimentos, aceitar elogios e críticas e dizer "não" a demandas inadequadas, tudo isso sem ofender o outro. A assertividade não é um atributo genético, e ela pode ou não ser aprendida.

Assim, o presente jogo objetiva desenvolver a assertividade efetiva nas relações interpessoais. De modo lúdico, o baralho leva o participante a refletir sobre a forma como se comporta em situações interpessoais estressantes e fornece estratégias para que ele consiga conduzir esses momentos de maneira mais positiva, assertiva e eficaz.

O jogo pode ser utilizado em grupo (p. ex., no ambiente de trabalho) ou individualmente. O Baralho das Atitudes é um instrumento de grande valia para seu trabalho.

Ser assertivo é sinônimo de ser positivo nas palavras e nas ações. A noção de assertividade inclui: saber expressar sentimentos e desejos, fazer valer os próprios direitos, sem invadir os direitos das outras pessoas e entender o equilíbrio que deve existir entre os próprios desejos e os dos outros.

Na prática, isso quer dizer que a pessoa assertiva deve ser capaz de: defender seus direitos, dizer "não" quando não concordar, não puder ou não quiser fazer algo, expressar sentimentos positivos e negativos, pedir esclarecimentos quando não entender algo; não justificar todas as suas decisões ou sentimentos, falar por meio de frases diretas, sem muitas reticências, olhar nos olhos do interlocutor enquanto estiver falando e aceitar a responsabilidade por suas ações.

O baralho é destinado a adultos de ambos os sexos que apresentem problemas de ansiedade e stress advindos de dificuldades, principalmente relacionadas à assertividade, nas relações interpessoais, sobretudo nos contextos de trabalho e familiar.

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Este baralho torna-se uma nova estratégia, específico da cibercultura, para que psicoterapeutas possam atender tanto adolescentes como adultos que estejam apresentando uso problemático ou, em sua forma mais grave, uma dependência de três tipos de tecnologia: jogos eletrônicos (on-line ou off-line), internet e aparelho celular. Estes dois últimos apresentam uma caracterização semelhante no que se refere ao uso de aplicativos, as redes sociais, em especial. Porém, pelo celular ser um aparelho móvel ele detém outros riscos para o usuário, como seu uso no trânsito, assim como em locais inadequados para selfies.

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Assim, instrumentaliza-se aqui o acesso aos comportamentos desadaptativos, muitas vezes organizados sob a modalidade de estratégias compensatórias originadas a partir do esquema disfuncional ou esquema hiper valente negativo. E, através desse acesso, tem-se o principal objetivo dessa ferramenta, que é o de permitir a ampliação e/ou aumento de frequência de comportamentos adaptativos que a criança/adolescente possui em seu repertório de habilidades comportamentais. Para tal, os autores abordam alguns conceitos pertinentes ao que é comportamento com vieses da psicologia evolucionista e do modelo skinneriano aplicando-os na lógica da clínica cognitivo-comportamental, na qual o comportamento passa a ser indissociável dos processos cognitivos.

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