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O transtorno obsessivo-compulsivo é caracterizado por pensamentos recorrentes, persistentes e intrusivos e/ou por comportamentos de compulsão e repetição. Na tentativa de controlar tais pensamentos e aliviar a ansiedade, o indivíduo acaba sofrendo consequências negativas na vida pessoal, social e profissional. Este livro-caixinha® tem como propósito identificar características desse transtorno, ajudando a pessoa a lidar com o problema, além de facilitar o trabalho de psicólogos e psiquiatras.
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