Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo-comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua psicoterapia
Ver carrinho “Papo Teen” foi adicionado ao seu carrinho.
Desafios Comportamentais
R$40,00
Produtos relacionados
A fantástica fabrica de histórias para crianças 2
R$43,00
Segundo volume de um grande sucesso: A fantástica fábrica de histórias para crianças. Aqui estão 40 cartas, cada uma com o começo de uma história. Dê para a criança ler e peça a ela que dê sequência. Ótimo para estimular a imaginação e o gosto pela leitura, de um jeito muito divertido.
Mindfulness
R$43,00
Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente, que leva a um estado mental de ampliação de consciência, com o objetivo de reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Estudos mostram que pessoas que meditam com frequência são mais felizes. Os efeitos positivos são: redução dos níveis de ansiedade, da depressão e da irritabilidade. A concentração, o foco e a memória também melhoram, trazendo assim mais vigor, leveza e felicidade para sua vida. É o que este livro em forma de caixinha traz para você
Pensamentos e emoções
R$40,00
Neste livro em forma de caixinha estão 40 cartas, cada uma com uma frase a ser completada. O objetivo é
Coaching Lider Transformador
R$46,00
Neste livro em forma de caixinha estão 100 perguntas práticas para desenvolver as habilidades e o mindset – aquelas características psicológicas muito específicas, dessas que não se ensinam nas escolas de negócio. Você vai rever sua maneira de liderar e vai se tornar um líder transformador, com alto nível de energia e determinação.
100 cartas.
Ginástica Cerebral
R$40,00
Neuróbica é a ginástica para o cérebro que visa melhorar a memória e a concentração. A neuróbica busca contrariar a rotina, estimulando e turbinando as conexões cerebrais, indo na contramão das facilidades da vida automatizada que acabam engessando a nossa criatividade e imaginação. Este livro em forma de caixinha traz 100 cartas, cada uma com uma dica de neurofitness para você malhar as sinapses. Escolha uma por dia e garanta uma mente mais em forma.
Puxa Conversa Familia
R$46,00
Conversar é um jeito gostoso de unir ainda mais a família. Para ajudar, aqui está este livro em forma de caixinha. São 100 cartas. Em cada carta, uma pergunta. Basta puxar uma e começar a bater papo. Os temas são
divertidos, reveladores e sentimentais. E a conversa vai longe.
Novo Puxa Conversa
R$46,00
Um jogo diferente, sem regras. Basta ir tirando as cartas para começar a puxar uma conversa e se divertir, descobrindo coisas novas sobre seus parentes, seus amigos e até sobre você mesmo. Ideal para quando você quiser trocar ideias com alguém.
Brincando de mindfulness
R$46,00
Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente que leva a um estado mental de ampliação da consciência,