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Vamos falar sobre traição
R$52,00
Esta obra é um convite para refletir sobre esse fenômeno complexo e doloroso para muitas pessoas, casais e famílias. A ruptura dos acordos relacionais gera sentimentos e emoções difíceis de serem nomeados. As perguntas deste livrocaixinha® vão ajudar você a encarar a situação, compreender a dor e buscar formas de trilhar novos caminhos, com o intuito de restabelecer a confiança e o equilíbrio em suas relações.
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Mindfulness
Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente, que leva a um estado mental de ampliação de consciência, com o objetivo de reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Estudos mostram que pessoas que meditam com frequência são mais felizes. Os efeitos positivos são: redução dos níveis de ansiedade, da depressão e da irritabilidade. A concentração, o foco e a memória também melhoram, trazendo assim mais vigor, leveza e felicidade para sua vida. É o que este livro em forma de caixinha traz para você
