Sentir medo é algo que faz parte de todos os seres humanos, algo inato que tem a função de proteção. No entanto, algumas pessoas apresentam um padrão de medo exagerado, com impacto significativo no seu funcionamento.
É um material de fácil compreensão tanto para o terapeuta quanto para o paciente. O paciente consegue perceber seus ganhos e observar de forma prática sua evolução, consegue ir flexibilizando e se expondo em seu medo com coragem e já preparado para os possíveis gatilhos que possam surgir.