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Descrição
SOBRE A AUTORA
Aline Sardinha
Professora do Programa de Pós-Graduação em Te¬rapia Cognitivo-Comportamental (Universo, RJ). Doutora em Saúde Mental (IPUB/UFRJ). Especialista em Psicoterapia de Família e Casal (PUC-RIO). Ex-Presidente da ATC-Rio. Terapeuta Cognitivo-Comporta-mental certificada pela FBTC.
DADOS TÉCNICOS
ISBN: 978-85-9501-034-5
Formato: 17,5 X 25cm | 32 Páginas (Manual) + 144 Cartas
Acabamento: Capa dura
Informação adicional
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O jogo pode ser utilizado em grupo (p. ex., no ambiente de trabalho) ou individualmente. O Baralho das Atitudes é um instrumento de grande valia para seu trabalho.
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Na prática, isso quer dizer que a pessoa assertiva deve ser capaz de: defender seus direitos, dizer "não" quando não concordar, não puder ou não quiser fazer algo, expressar sentimentos positivos e negativos, pedir esclarecimentos quando não entender algo; não justificar todas as suas decisões ou sentimentos, falar por meio de frases diretas, sem muitas reticências, olhar nos olhos do interlocutor enquanto estiver falando e aceitar a responsabilidade por suas ações.
O baralho é destinado a adultos de ambos os sexos que apresentem problemas de ansiedade e stress advindos de dificuldades, principalmente relacionadas à assertividade, nas relações interpessoais, sobretudo nos contextos de trabalho e familiar.
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