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📘 Livro em Destaque: “Guia Prático para Superar a Fobia Social”

Se você ou alguém que conhece lida com fobia social, este guia prático é um recurso valioso. Com tradução de Karina Jannini e revisão técnica de Pedro Rosa, este livro oferece informações abrangentes sobre o quadro clínico, as causas e as opções de tratamento para a fobia social.

O destaque principal deste guia é a terapia cognitivo-comportamental, uma abordagem altamente eficaz que é explicada passo a passo. Além disso, aqueles com medos sociais intensos encontrarão uma série de sugestões de autoajuda, incluindo estudos de caso, exercícios e planilhas práticas que permitem aplicar novos comportamentos com confiança em situações sociais.

Um capítulo especial aborda a percepção consciente dos processos internos e a aceitação das emoções, ajudando as pessoas a entender e lidar com seus medos de maneira construtiva. Além disso, o livro explora como superar medos sociais relacionados a experiências passadas estressantes.

O último capítulo fornece dicas essenciais para familiares que desejam apoiar pessoas socialmente ansiosas. E, para maior praticidade, o livro inclui fichas que ajudam o leitor a compreender suas emoções e orientações sobre onde buscar ajuda.

🧡 Adquira este guia prático agora e comece sua jornada para superar a fobia social. Descubra as ferramentas e estratégias para uma vida mais confiante e socialmente satisfatória:

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Descrição

Guia prático para pacientes, familiares e profissionais da saúde

 

Tradução de Karina Jannini
Revisão técnica de Pedro Rosa

 

As pessoas com fobia social geralmente sofrem muito e, às vezes, são severamente restringidas na vida cotidiana por seus medos. Este guia fornece informações sobre o quadro clínico, as causas e as opções de tratamento para a fobia social. O procedimento da terapia cognitivo-comportamental, atualmente a abordagem de tratamento mais e­ficaz, é explicado passo a passo.

Pessoas com medos sociais exacerbados encontrarão neste livro inúmeras sugestões de autoajuda. Estudos de caso, exercícios e planilhas permitem que você aplique o que leu na vida cotidiana e, assim, aprenda um comportamento novo e autocon­fiante em situações sociais. Um capítulo dedicado ao tema da percepção consciente dos processos internos (atenção) e da aceitação das emoções analisa as atitudes que as pessoas afetadas podem tomar em relação a seus medos. Além disso, descreve como os medos sociais relacionados a situações estressantes do passado podem ser superados. O último capítulo resume as dicas mais importantes para os familiares lidarem com pessoas socialmente ansiosas e, ao final do livro, o leitor encontra fichas que o ajudam a entender suas emoções, além de indicações sobre onde obter ajuda.

 

Sumário

1 Fobia social: o que é isso?
2 Como surge a ansiedade social e por que ela não desaparece sozinha?
3 O que se pode fazer a respeito?
4 O que os familiares podem fazer?

Informação adicional
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A Avaliação Terapêutica é uma abordagem da avaliação colaborativa semiestruturada, apoiada na filosofia humano-científica de Fischer, que foi desenvolvida pelo autor desta obra, Stephen E. Finn, e alguns de seus colegas do Center for Therapeutic Assessment, em Austin, Texas. Um de seus princípios fundamentais é a necessidade de englobar o contexto em que a pessoa está inserida, a fim de compreender plenamente sua visão de mundo, de causar impacto na vida dos clientes e de ajudá-los com seus problemas que são persistentes. Esta obra contém diversos capítulos que apresentam técnicas específicas de Avaliação Terapêutica e colaborativa, auxiliando os leitores a aprender as engrenagens desse método, tais como integrar achados de testes, envolver os clientes na discussão de suas experiências na aplicação de um instrumento e conduzir sessões de intervenção. "As revelações do Dr. Finn trouxeram novos ares para a prática da avaliação. Seus casos ilustrativos e exemplos pessoais são inspiradores e oferecem o estímulo para que os profissionais possam fazer mudanças no modo como entendem e praticam a avaliação. Este livro é fundamental para psicólogos que queiram fazer uma diferença na vida de crianças, adolescentes, adultos, casais e famílias com suas avaliações psicológicas!" - Debora Tharinger, Universidade do Texas. Segundo o autor, a maior parte da Psicologia adotou um paradigma antigo em que a avaliação psicológica é vista como uma espécie de exame de sangue mais sofisticado. Existem as ferramentas, denominadas testes psicológicos, que podem ser usadas para "extrair" informações de um paciente. Depois disso, é possível colocar os dados em um computador, que os analisará e fornecerá uma interpretação que pode, então, ser utilizada para tomar decisões ou direcionar o tratamento. Essa é uma caracterização difícil, especialmente para os inúmeros clínicos talentosos e habilidosos que praticam uma forma humanizada e não mecânica de avaliação psicológica. O autor, no entanto, acredita que eles sejam grandes exceções e questina: quantos avaliadores você conhece que nunca dão devolutiva da avaliação para os clientes, ou que lhes enviam pelo correio um longo relatório padrão cheio de jargão técnico e outras expressões sem sentido?" Historicamente, os objetivos da avaliação psicológica foram direcionados para atender às necessidades de profissionais de saúde mentaal: esclarecer um diagnóstico ou condição de saúde mental de um cliente, ajudar no planejamento do tratamento ou avaliar a eficácia de intervenções que já haviam ocorrido. Finn e Tonsager (1997) chamaram essa abordagem de "modelo de coleta de informações" de avaliação psicológica. Em contraste, o objetivo principal da Avaliação Terapêutica é alcançar os objetivos e/ou necessidades dos clientes. Geralmente, isso envolve identificar, examinar e responder perguntas dos clientes sobre si mesmos e/ou suas relações com os outros. Sendo assim, a Avaliação Terapêutica reconhece a base contextual de todo o saber e rejeita a meta positivista do psicólogo como "observador objetivo".
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