Convivendo com o Perfeccionismo
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Convivendo com o Perfeccionismo é um recurso terapêutico para trabalhar, com os seus pacientes, a flexibilização de suas crenças e de seus pensamentos em relação ao perfeccionismo. Dessa forma, os ajudamos a lidar com níveis inflexíveis de auto exigência e de autocrítica.
Descrição
PÚBLICO-ALVO
Pode ser utilizado com clientes a partir de 12 anos.
CONHEÇA AS AUTORAS
Rebeca Montenegro
Psicóloga e Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS.
Ana Karina Marinho Maciel
Pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Elo Psi Cursos.
DADOS TÉCNICOS
ISBN: 978-65-84576-13-1
Formato: 7x10x3 cm | 100 cartões | Peso: 160g.
Informação adicional
| Peso | ,250 kg |
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