Lidando com a raiva
Este livro-caixinha® convida você a refletir sobre pensamentos e comportamentos seus e do outro, que podem ter relação com o surgimento e/ou a manutenção da raiva. Sentir raiva é natural. Saber lidar com ela nem sempre é, e muita gente sofre com isso. As 100 perguntas desta obra vão fazer você enxergar melhor suas emoções, promovendo mudanças na sua vida, caso você esteja receptivo e disposto a iniciar essa jornada sobre si e sobre o outro. Além disso, é um excelente recurso terapêutico para profissionais da área da saúde, como psicólogos.
P4L4VR4S codificadas
Se você leu e entendeu a pergunta acima, vai adorar formar palavras codificadas utilizando letras e números deste livro-caixinha®. Aqui dentro estão 100 cartas, e cada uma delas traz uma letra ou um número. Use os números que parecem letras para formar palavras de duas ou mais letras (A = 4, E = 3, S = 5, I = 1, O = 0). 3NT3NDEU? V4M05 C0M3Ç4R!
Vamos falar de somatização
Doenças psicossomáticas aparecem por causa de desequilíbrios emocionais. Ou seja, há uma relação direta entre saúde emocional e saúde física. Conhecer as próprias emoções e pensamentos melhora o equilíbrio mental, que, por sua vez, se reflete na saúde como um todo. Este livro-caixinha® contém 50 cartas. Em cada
uma, você vai ver quais órgãos do corpo estão mais diretamente sujeitos a sofrer com os problemas que enfrentamos no dia a dia, com orientações sobre os significados que podem ser atribuídos aos adoecimentos, e perguntas para refletir sobre como melhorar sua condição interna. Além disso, você vai descobrir os motivos que podem estar por trás de diversa enfermidades, como hipertensão e diabetes.
Técnicas de educação familiar para crianças
Este livro-caixinha® traz dicas com embasamento teórico na psicologia para tornar o dia a dia com seus filhos mais tranquilo. São estratégias de como educar – e não apenas criar –, para desenvolver habilidades importantes para as crianças. Afinal, educar é ajudar a criança a ampliar seu potencial e a lidar com suas dificuldades. Por meio das estratégias aqui apresentadas, você conseguirá desenvolver sua maternidade / paternidade de forma positiva, respeitosa e amorosa, fortalecendo a inteligência emocional e cognitiva da criança, respeitando o ritmo e os valores da família.
Organizando frases
Treinos de imitação
Nos 40 exercícios deste livro-caixinha®, pais, educadores e terapeutas vão poder ensinar à criança um repertório básico de imitação, pré-requisito para que ela consiga desenvolver novos comportamentos de comunicação e desenvolvimento social, facilitando a aprendizagem de outras habilidades. E tudo de um jeito muito divertido.
Desaprendizagem e inovação
Pode reparar: a cada dia o mundo fica mais dinâmico, ágil, mutável. Nesta nova era é cada vez mais necessário desaprender, se reinventar, inovar, reconstruir, reaprender e ficar atualizado. Neste livro-caixinha® estão 100 perguntas que ajudam a refletir sobre quão atentos precisamos estar às mudanças que acontecem à nossa volta. Porque toda mudança exerce impacto sobre nós e provoca a necessidade de novas respostas e comportamentos. É uma obra para ser usada individualmente ou em reuniões, nas quais líderes e equipes de trabalho pretendam potencializar seu repertório de alternativas diante dos desafios do cotidiano.
Dependência afetiva
Enquanto em um relacionamento afetivo saudável existe
troca mútua de afeto, admiração e amor, no relacionamento
baseado na dependência da pessoa amada o outro só
existe para responder pelo bem-estar afetivo e emocional
do parceiro. Estar longe dessa pessoa ou pensar na possibilidade
de perder o objeto da afeição causa um verdadeiro
colapso no dependente. As perguntas deste livro-caixinha®
vão fazer você exercitar seu autoconhecimento, para
refletir sobre os motivos que o levam ao apego excessivo, e
ajudá-lo a lidar com insegurança, posse, rejeição, manipulação,
controle e falta de confiança.
Associações multissensoriais
As atividades de associações multissensoriais (olfato, audição, visão, paladar e tato) propostas neste livro-caixinha® são baseadas em estudos de neurociência. Com elas, você tem a opor tunidade
de ativar circuitos neuronais quase nunca trabalhados da rede associativa do cérebro, fortalecendo assim a flexibilidade mental e a memória de maneira fácil e dinâmica. Por não alterar a rotina ou exigir um tempo exclusivo para a sua realização, a prática desse programa é acessível para qualquer pessoa.
