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Exercícios de Coragem
Uma pessoa corajosa é aquela que toma atitudes coerentes em relação ao que deseja ou precisa fazer, apesar do medo de que possa dar errado. Este livrocaixinha traz 100 perguntas para auxiliar na reflexão sobre como agir de acordo com suas necessidades e vontades.
Exercícios de Prosperidade
SINOPSE Ter prosperidade é ter abundância. Ser bem-sucedido é ver o progresso ao seu redor e perceber que o fluxo
Faça Diferente
SINIPSE Este livro-caixinha® traz 50 cartas com perguntas e práticas que são um convite para você refletir sobre o seu
Flexibilidade e Espontaneidade
SINOPSE Muita gente busca padrões elevados de vida e reconhecimento e, para isso, adota posturas excessivamente rígidas para lidar com
Frustração
SINOPSE Quando conquistamos algo que queremos, sentimos satisfação. Quando esse desejo não é satisfeito, vem a frustração. Inevitavelmente, frustrações estarão
Habilidades sociais
Habilidades sociais são os hábitos e comportamentos que nós temos para nos comunicar e interagir com as pessoas. Essas competências proporcionam uma comunicação mais eficaz e melhoram a qualidade dos relacionamentos, além de elevar nosso padrão de respeito e de socialização. Para alguns, é algo natural. No entanto, se não é o seu caso, este livro-caixinha® traz 50 práticas que podem ser adotadas no dia a dia e que vão ajudar você a desenvolver essa condição tão importante para o seu bem-estar.
Intimidade e Sexualidade na Maturidade
Sinopse Família e trabalho são temas frequentes durante processos de psicoterapia, mas conversar sobre sexo e sexualidade pode ser um
Lidando com a raiva
Este livro-caixinha® convida você a refletir sobre pensamentos e comportamentos seus e do outro, que podem ter relação com o surgimento e/ou a manutenção da raiva. Sentir raiva é natural. Saber lidar com ela nem sempre é, e muita gente sofre com isso. As 100 perguntas desta obra vão fazer você enxergar melhor suas emoções, promovendo mudanças na sua vida, caso você esteja receptivo e disposto a iniciar essa jornada sobre si e sobre o outro. Além disso, é um excelente recurso terapêutico para profissionais da área da saúde, como psicólogos.
O Poder Da Autoconfiança
SINOPSE A autoconfiança é uma poderosa qualidade, capaz de gerar grandes transformações na vida das pessoas. É ela que nos
O Poder da Escuta
SINOPSE Escutar uma outra pessoa parece simples, mas envolve diversas habilidades. É preciso entender, perceber e dar atenção, estar consciente
O que acontece se…
Você já pensou em como reagiria ou interpretaria diferentes situações que podem ocorrer na sua vida? Este livro-caixinha® traz 100 perguntas para serem respondidas e que levam você a pensar na atitude que teria em diferentes momentos, compreendendo o pensamento e o sentimento que poderia se manifestar, permitindo, dessa forma, o autoconhecimento. Na hora de responder às frases, não tenha freios: diga a primeira coisa que vier à sua cabeça. Uma ferramenta para você se conhecer melhor e que também pode auxiliar psicoterapeutas durante processos de tratamento.