A TODA PROVA
AUTOR: ANNA KELLY FROTA pode-se dizer que a época dos vestibulares é o período mais difícil e desafiador na vida
Autoaceitação
Autoaceitação é diferente de autoestima e de amorpróprio. Aceitar a si mesmo é abraçar tudo o que você é. A autoaceitação permite que a pessoa tenha consciência de quem ela realmente é, reconhecendo as próprias qualidades, deficiências e limitações. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas para trabalhar a ideia de descrever maneiras eficazes e inovadoras de cultivar a flexibilidade psicológica, propondo uma mudança na forma de você se relacionar com a angústia dos pensamentos, sentimentos, sensações e memórias que julga negativos ou ruins.
Autossabotagem
SINOPSE Se você é do tipo que sente constantemente que não é bom o suficiente no que faz, que tem
COMPORTAMENTO ADOLESCENTE
AUTOR: JUDITH NEMIROVSKY E SONIA RIBEIRO Este livro em forma de caixinha traz questões que levam o jovem a pensar
Comportamento Compulsivo
Sinopse: Comportamentos compulsivos, não só os relacionados com o uso de drogas, são aqueles que interferem no mecanismo de prazer
Desafio dos Palitos
SINOPSE Este livro-caixinha® traz 40 cartas com imagens de palitos de fósforo dispostos em diversas posições. O desafio é olhar
Empatia para Crianças e Adolescentes
AUTOR: Simaia Sampaio Você consegue se imaginar no lugar de outra pessoa e pensar no que ela sentiria ou reagiria
Eu te desafio
Neste livro em forma de caixinha você é desafiado para se conhecer melhor, testar seus limites e se transformar através das atividades propostas. A cada dia da semana você pega uma carta e se propõe a fazer o desafio sugerido. Todas elas trabalham algum aspecto importante para o seu desenvolvimento pessoal: coordenação motora; consciência corporal; valores pessoais, como gentileza, respeito e empatia; lógica; memória e concentração; qualidade de vida e saúde; autoestima; criatividade; produtividade; equilíbrio emocional; organização e muito mais.
Exercícios contra a timidez
A timidez é um traço normal da personalidade de muitas
pessoas. Para milhões delas, porém, é um obstáculo na vida
que as impede de se relacionar, de se posicionar, de conquistar
lugares melhores na vida profissional, de ter uma vida mais
feliz. Este livro-caixinha® traz 50 exercícios simples para ajudar
você a vencer as limitações e o medo por meio da mudança
de hábitos, enxergando as situações de outra forma e, assim,
libertando-se das amarras que o acanhamento traz. Uma obra
que pode ser usada também em dinâmicas de grupo.
EXERCÍCIOS DE AUTOESTIMA
AUTOR: ANDRÉ GROBA Autoestima elevada é o princípio para uma boa qualidade de vida. Traz a sensação de bem-estar e
Exercícios de Disciplina Assertiva
AUTOR: Dalila Silva & Thaís Oliveira Neste livro em forma de caixinha estão 50 perguntas pensadas para toda a família,
Faça Diferente
SINIPSE Este livro-caixinha® traz 50 cartas com perguntas e práticas que são um convite para você refletir sobre o seu