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A TODA PROVA

R$43,00
AUTOR:  ANNA KELLY FROTA pode-se dizer que a época dos vestibulares é o período mais difícil e desafiador na vida

Autoaceitação

R$46,00
Autoaceitação é diferente de autoestima e de amorpróprio. Aceitar a si mesmo é abraçar tudo o que você é. A autoaceitação permite que a pessoa tenha consciência de quem ela realmente é, reconhecendo as próprias qualidades, deficiências e limitações. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas para trabalhar a ideia de descrever maneiras eficazes e inovadoras de cultivar a flexibilidade psicológica, propondo uma mudança na forma de você se relacionar com a angústia dos pensamentos, sentimentos, sensações e memórias que julga negativos ou ruins.

Autossabotagem

R$46,00
SINOPSE Se você é do tipo que sente constantemente que não é bom o suficiente no que faz, que tem

Baralho de Enfrentamento das Fobias Específicas: Aquilo a que se Resiste, Persiste

R$175,00

SINOPSE

Sentir medo é algo que faz parte de todos os seres humanos, algo inato que tem a função de proteção. No entanto, algumas pessoas apresentam um padrão de medo exagerado, com impacto significativo no seu funcionamento.
O baralho Aquilo a que se resiste, persiste consiste em cartas que fazem uma exposição de forma gradual do objeto temido pelo paciente. Começa pela carta vermelha, do medo torturante, e, conforme o paciente vai se sentindo confortável nesse estágio, ele vai avançando e partindo para as demais cartas: medo desafiante (carta amarela), medo possível (carta azul) e, por fim, chega às cartas verdes, de medo fácil — a fase final do enfrentamento, representando o "siga em frente" pelo verde. O paciente consegue perceber seus ganhos e observar de forma prática sua evolução, flexibilizando e se expondo em seu medo com coragem — e já preparado para os possíveis gatilhos que possam surgir.

Baralho dos Pensamentos Automáticos Negativos

R$175,00

SINOPSE

Distorções cognitivas ou pensamentos automáticos negativos (PANs) são falhas no processo de percepção e interpretação das informações e situações vivenciadas pelos sujeitos que influenciam os seus sentimentos e comportamentos diante dessas situações. Esses padrões de pensamento favorecem tanto o desenvolvimento de transtornos psicológicos como a sua manutenção.
Pensado para ser uma ferramenta para estimular o empirismo colaborativo e facilitar o processo terapêutico, este baralho auxilia no tratamento dos pensamentos automáticos negativos de forma interativa, colaborando para o empirismo colaborativo e a descoberta guiada.
Baralho dos pensamentos automáticos negativos permite você trate pacientes com diferentes problemas psicológicos, como transtornos depressivos, de ansiedade, de humor, entre outros. O material foi elaborado a partir da teoria cognitivo-comportamental e com ele você poderá:
  • Tratar seus clientes com diferentes transtornos, como depressão, ansiedade, alimentar e outros;
  • Identificar e explicar os pensamentos disfuncionais apresentados;
  • Ensinar seu paciente a identificar, nomear e diferenciar categorias de pensamentos automáticos;
  • Distinguir entre pensamentos, emoções e comportamentos;
  • Verificar a ligação existente entre eles;
  • Ajudar a encontrar respostas racionais utilizando o questionamento socrático e outras técnicas da TCC;
  • Ressignificar as distorções cognitivas;

COMPORTAMENTO ADOLESCENTE

R$40,00
AUTOR: JUDITH NEMIROVSKY E SONIA RIBEIRO Este livro em forma de caixinha traz questões que levam o jovem a pensar

Comportamento Compulsivo

R$46,00
Sinopse: Comportamentos compulsivos, não só os relacionados com o uso de drogas, são aqueles que interferem no mecanismo de prazer

Desafio dos Palitos

R$43,00
SINOPSE Este livro-caixinha® traz 40 cartas com imagens de palitos de fósforo dispostos em diversas posições. O desafio é olhar

Empatia para Crianças e Adolescentes

R$43,00
AUTOR: Simaia Sampaio Você consegue se imaginar no lugar de outra pessoa e pensar no que ela sentiria ou reagiria

Eu te desafio

R$40,00
Neste livro em forma de caixinha você é desafiado para se conhecer melhor, testar seus limites e se transformar através das atividades propostas. A cada dia da semana você pega uma carta e se propõe a fazer o desafio sugerido. Todas elas trabalham algum aspecto importante para o seu desenvolvimento pessoal: coordenação motora; consciência corporal; valores pessoais, como gentileza, respeito e empatia; lógica; memória e concentração; qualidade de vida e saúde; autoestima; criatividade; produtividade; equilíbrio emocional; organização e muito mais.

Exercícios contra a timidez

R$43,00
A timidez é um traço normal da personalidade de muitas pessoas. Para milhões delas, porém, é um obstáculo na vida que as impede de se relacionar, de se posicionar, de conquistar lugares melhores na vida profissional, de ter uma vida mais feliz. Este livro-caixinha® traz 50 exercícios simples para ajudar você a vencer as limitações e o medo por meio da mudança de hábitos, enxergando as situações de outra forma e, assim, libertando-se das amarras que o acanhamento traz. Uma obra que pode ser usada também em dinâmicas de grupo.

EXERCÍCIOS DE AUTOESTIMA

R$40,00
AUTOR: ANDRÉ GROBA Autoestima elevada é o princípio para uma boa qualidade de vida. Traz a sensação de bem-estar e