CAIXINHA ANTIANSIEDADE
AUTOR: REGINA LOPES, FERNANDA NASCIMENTO E ROBERTA LOPES A ansiedade é o mal do século. Deveria ser uma emoção normal,
EXERCÍCIOS DE AUTOESTIMA
AUTOR: ANDRÉ GROBA Autoestima elevada é o princípio para uma boa qualidade de vida. Traz a sensação de bem-estar e
EXERCÍCIOS DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
AUTOR: Roberta Nascimento, Regina Lopes e Paulo Lopes Você sabe gerenciar as suas emoções e as dos outros? Quem sabe
Exercícios de Memória
A memória é uma das funções cognitivas que mais sofrem com o grande número de informações que recebemos diariamente e
Ginástica Cerebral
Neuróbica é a ginástica para o cérebro que visa melhorar a memória e a concentração. A neuróbica busca contrariar a rotina, estimulando e turbinando as conexões cerebrais, indo na contramão das facilidades da vida automatizada que acabam engessando a nossa criatividade e imaginação. Este livro em forma de caixinha traz 100 cartas, cada uma com uma dica de neurofitness para você malhar as sinapses. Escolha uma por dia e garanta uma mente mais em forma.
VIDA E LUTO
autor: CRISTIANE ASSUMPÇÃO 50 cartas, cada uma com uma pergunta para criar um momento de reflexão sobre questões da nossa