Como lidar com a fobia social
📘 Livro em Destaque: "Guia Prático para Superar a Fobia Social"
Se você ou alguém que conhece lida com fobia social, este guia prático é um recurso valioso. Com tradução de Karina Jannini e revisão técnica de Pedro Rosa, este livro oferece informações abrangentes sobre o quadro clínico, as causas e as opções de tratamento para a fobia social.
O destaque principal deste guia é a terapia cognitivo-comportamental, uma abordagem altamente eficaz que é explicada passo a passo. Além disso, aqueles com medos sociais intensos encontrarão uma série de sugestões de autoajuda, incluindo estudos de caso, exercícios e planilhas práticas que permitem aplicar novos comportamentos com confiança em situações sociais.
Um capítulo especial aborda a percepção consciente dos processos internos e a aceitação das emoções, ajudando as pessoas a entender e lidar com seus medos de maneira construtiva. Além disso, o livro explora como superar medos sociais relacionados a experiências passadas estressantes.
O último capítulo fornece dicas essenciais para familiares que desejam apoiar pessoas socialmente ansiosas. E, para maior praticidade, o livro inclui fichas que ajudam o leitor a compreender suas emoções e orientações sobre onde buscar ajuda.
🧡 Adquira este guia prático agora e comece sua jornada para superar a fobia social. Descubra as ferramentas e estratégias para uma vida mais confiante e socialmente satisfatória:
Como Lidar com as Altas Habilidades/ Superdotação
Como lidar com o alcoolismo
Como lidar com o autismo
O ano de 2020 foi marcado pela descoberta da importância dos estudos científicos sobre a saúde de nossos filhos. Neste livro temos o trabalho, em diferentes disciplinas, de uma profissional que parte da prática cotidiana com jovens que têm transtorno do espectro autista (TEA).
A importância desta obra reside exatamente no fato de partir do estudo de propostas científicas construídas em outros países e considerar a sua utilização em um centro de atendimento pioneiro na rede do Sistema Único de Saúde (SUS) de São Paulo. A autora nos indica um caminho eficiente para tratarmos crianças, jovens e adultos com TEA dentro de nossa realidade socioeconômica.
Como lidar com o risco de suicídio
Como Lidar com o Transtorno Afetivo Bipolar
Pensando em nosso dia a dia, Como lidar com o transtorno afetivo bipolar tem por objetivo abordar com simplicidade, mas sem perder a fundamentação teórica, temas importantes ligados a esse transtorno. Este livro foi cuidadosamente escrito por pessoas que são compromissadas com o conhecimento científico e com o cuidado clínico dos transtornos de humor, entendidos aqui pelos transtornos depressivos e pelo transtorno afetivo bipolar ‑TAB. Para facilitar a leitura, a obra foi dividida em quatro questões centrais que são importantes tanto para os pacientes quanto para os familiares: o diagnóstico, os fatores desencadeadores e mantenedores, o tratamento e o impacto dos fatores ambientais e sociais ao longo do tratamento. Trata-se de um texto que apresenta informações relevantes e que constitui um bom suporte para ajudar a entender mais claramente a complexidade do TAB. É um livro voltado tanto para pacientes quanto para amigos, familiares, profissionais da saúde e da educação e todas as pessoas interessadas em conhecer um pouco mais sobre o assunto, com informações seguras a respeito do TAB e do que esperar de seu tratamento.
Como lidar com o transtorno de personalidade limítrofe – Borderline
Guia prático para familiares e pacientes
Atualmente, é grande o número de jovens e adultos que sofrem do transtorno de personalidade borderline, também conhecido como transtorno de personalidade limítrofe. Oscilações intensas de emoções, crises suicidas, autolesões e profundo desespero caracterizam o transtorno que vem acompanhado de graves problemas de relações interpessoais, levando a pessoa a experimentar emoções intensas, que passam rapidamente de um sentimento a outro, como solidão profunda, abandono, decepção e raiva.
Este guia descreve, em linguagem compreensível, os vários sintomas do transtorno e explica os conhecimentos atuais sobre seus efeitos. Pretende, antes de tudo, encorajar pacientes com este transtorno a procurar por uma psicoterapia eficaz. São explicadas sua estrutura e a metodologia, abordadas as perguntas mais importantes e oferecidas orientações de autoajuda.
Por fim, o guia oferece também auxilio para familiares, informações para grupos de autoajuda e para redes que tratam pessoas igualmente afetadas por esse transtorno.
A obra é recomendada para pacientes diagnosticados com o transtorno e seus familiares, podendo ser utilizado como apoio à psicoterapia, como fonte de informações.
Como lidar com TDAH
Características
Autores: Manfred Döpfner/ Jan Frölich/ Tanja W. Metternich
Tradutores: Lisandra Borges/ Klaus Brüschke
Como lidar com TDAH
Guia prático para familiares, professores e jovens com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade
A falta de atenção e concentração, bem como comportamentos impulsivos e agitação física são características de crianças e adolescentes com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).
Este guia informa sobre as manifestações, as causas, o desenvolvimento e as possibilidades de tratamento do TDAH. As informações dirigem-se aos pais, educadores e professores, contudo, dirigem-se também aos próprios jovens que sofrem desse distúrbio.
Aos pais, professores e educadores são oferecidos conselhos concretos para lidar com o TDAH na família e da escola, e aos jovens são oferecidas sugestões de autoajuda.
ISBN - 978-85-85439-30-9 * 64 páginas
Como Repensar o Comportamento Humano
Compreensão de leitura: Teoria e prática
Teoria e prática
O objetivo principal da leitura não é o processo de ler as palavras, mas de entender aquilo que lemos. Por isso, nos últimos anos há uma ênfase crescente na importância da compreensão de leitura. Contudo, existem ainda poucos trabalhos sobre esse tema vital que sejam acessíveis a estudantes, professores em atividade e formadores de docentes.
Compreensão de leitura: Teoria e prática apresenta um panorama de pesquisas recentes sobre o desenvolvimento da compreensão leitora e os problemas de compreensão em crianças. O livro oferece um exame detalhado de competências-chave que contribuem para essa capacidade, bem como as características de crianças que têm dificuldades nessa área, examinando maneiras de auxiliar e aprimorar a compreensão. É um texto em linguagem acessível destinado a estudantes e profissionais sem experiência com a psicologia da leitura e com os problemas relacionados à leitura.
Este manual indispensável faz a seguinte pergunta: "O que é compreensão?". Os autores examinam a compreensão de diferentes unidades da língua - a compreensão de palavras isoladas, de frases e de textos em prosa - e delineiam o que os leitores (e ouvintes) têm de fazer para entender com sucesso um texto extenso. Este livro também considera a compreensão com diferentes objetivos, em particular ler por prazer e ler para aprender, analisando como as características do leitor - como o interesse e a motivação - podem influir no processo de compreensão.
Ao longo do texto, destacam-se intervenções bem sucedidas, experimentais e desenvolvidas em sala de aula. Em cada capítulo, o leitor encontra ideias práticas para uso na sala de aula, quadros, sumários e glossários que detalham os pontos principais e explicam os termos técnicos utilizados.
Construindo A Psicologia Brasileira – Desafios Da Ciência E Pratica
Depressão
Para compor a coleção "Avanços em Psicoterapia: Prática Baseada em Evidências", apresentamos o 2° volume - Depressão.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) classifica a depressão como a quarta doença de maior incidência global e um dos distúrbios mais observados em psicoterapia.
Depressão é um guia para o diagnóstico, avaliação e tratamento da depressão escrito por um dos principais especialistas no assunto, Dr. Lynn Rehm.
Este livro trata de questões referentes a etiologia, acompanhamento do transtorno e descrições de intervenções e métodos utilizados pela terapia cognitiva.
A obra é destinada a psicoterapeutas e tida como referência para professores e estudantes orientados para a prática, oferecerendo-lhes, por meio de uma leitura agradável, uma visão ampla e atualizada da depressão.
