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Todo dia seu cérebro é exposto a inúmeros estímulos. Chega uma hora em que a sua cabeça está com tanta coisa que começa a ficar difícil se concentrar, tomar decisões, fazer boas escolhas e até descansar. Neste livro em forma de caixinha você vai encontrar perguntas práticas para desenvolver habilidades para se desconectar dos problemas e se conectar às soluções, desintoxicando a mente, melhorando sua inteligência emocional e promovendo uma verdadeira transformação na sua vida.
Foco & atenção
Nesse livro em forma de caixinha estão 100 perguntas práticas para desenvolver uma habilidade que é o FOCO. A perda da atenção nos deixa menos eficientes. Quase todo mundo reclama que perde o foco nas reuniões e tarefas por causa do excesso de informações nos e-mails e por conta das redes sociais. Foco & Atenção vai ajudá-lo a desenvolver o treinamento da atenção para obter alta performance, sua ferramenta para o sucesso.
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